¿Por qué dejar de fumar?


TODOS LOS FUMADORES SABEN CUÁLES SON LAS VENTAJAS PARA LOS QUE DEJAN DE FUMAR

POR LO TANTO DAREMOS SOLAMENTE UN BREVE RESUMEN Y A LA DERECHA SE ENCUENTRA UNA TABLA COMPARATIVA DE LOS COSTOS DEL TABACO.

Salud:
- menor riesgos de tumores, de infarto y de enfermedades respiratorias para ti y para tus familiares;
- menos tos, gripe y resfriados; - menos bronquitis y otras molestias respiratorias para tus hijos;
- tu corazón y tus pulmones se recuperarán completamente en breve tiempo;
- más resistencia en las actividades deportivas;
- mejor capacidad de concentración y de rendimiento intelectual.



Autoestima:
- satisfacción personal por haber ganado una prueba importante;
- sensación de libertad por no estar más condicionados por una dependencia física y psicológica.




Aspecto estético:
- dientes más blancos, piel más fresca y aliento agradable; olor más agradable en la casa, en el coche y en la ropa.


Buen ejemplo:
- buen ejemplo para tus hijos, nietos, sobrinos y amigos.
- modelo de comportamiento sano, para los que trabajan en la escuela o en la salud, para los alumnos o los pacientes.




Economía:
- ahorro de mucho dinero.


DEJA DE FUMAR PORQUE TE ESTAS
JUGANDO LA VIDA

20 minutos después de haber fumado el último cigarrillo, cuando el organismo haya acabado de eliminar la nicotina, la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la presión arterial y la temperatura corporal se normalizan;

24 horas, después, los niveles de monóxido de carbono en la sangre regresan a valores normales y mejora la circulación;

Pocos días después la circulación arterial en los pulmones regresa a la normalidad - se puede volver a apreciar el sabor de las cosas;

Algunas semanas, después la tos se reduce o desaparece y la respiración mejora sensiblemente - empiezas a experimentar el placer de haber dejado de fumar;

En 12 meses meses los pulmones vuelven a encontrarse en condiciones de eficiencia y el riesgo de enfermedades cardiacas se reduce a la mitad;

Después de 5 años el riesgo de cáncer en la boca, en la garganta, en el esófago y en la vejiga se reduce a la mitad;

5-10 años después también el riesgo de tumor pulmonar resulta sensiblemente disminuido y el riesgo de ictus se vuelve el mismo de una persona que nunca ha fumado;

Cada día tus dientes se volverán más blancos, la piel más fresca y desaparecerá ese olor desagradable del pelo y de la ropa.

Para eliminar el exceso de riesgo de enfermedades tumorales (recordamos que un tumor maligno sobre tres es causado por el tabaco), se necesita de más tiempo: de 10 a 15 años. Trata de "jugarte" este exceso de riesgo lo más pronto posible. Todos saben que la frecuencia del cáncer aumenta con la edad. Antes dejas de fumar, menor será esta "secuela" inevitable de riesgo.

Zerosmoke no es un medicamento, ni un producto milagro. Tan solo, una ayuda para que los fumadores puedan dejar de fumar.

Cómo pedir Zerosmoke



PORTUGUES

 


Algunos ejemplos de ahorro:


Con las primeros 10
cajetillas no fumadas: una pizza con un amigo

con 20
un par de jeans de marca

con 30
un reloj

con 60
una bicicleta

con 100
un televisor

con 350
un viaje al Mar Rojo
para 2 personas

con 500
una computadora nueva

con 1 año
un escúter o
las vacaciones

con 5 años
un coche mediano

con 10 años
un coche
de gran cilindrada

Una vida
una pequeña villa en Mali